- Agradecimientos por felicitaciones recibidas a los 92.
- Importancia de las afirmaciones en nuestra vida diaria.
- Apoyar a alguien es aplicar “hoy por ti mañana por mí”
Carlos Ravelo Galindo, afirma:
A partir de este día 13 la sabiduría, de todos, crece y eso nos permite compartirles, con entusiasmo.
De Tati Izmont.
“Felicidades en tu cumpleaños, te saludo con mucho gusto te envío en foto flores que son de este tiempo, abrazos, y agradezco tus Nubes, fotos, noticias, chistes que me alegran mucho,felicidades de nuevo y gracias.
Del pollo Alejandro Gerard Gómez Cobián
“Día de Sta. Lucía y cumpleaños de un ser maravilloso y único que ha sido un ejemplo y sostén moral de mi vida, desde mi cada vez más lejana infancia hasta éste presente.
“Sin duda de lo que más valoro y quiero. Celebro contigo este día Padrino Carlos Ravelo Galindo con una a la una y por qué no: dos a las dos.
“Te quiere mucho este pollo de doble pechuga. FELICIDADES!!!”
A don Genaro Barrón, también muchas gracias.
Además nos dice nuestro sobrino el abogado Hector Ravelo Chumacero, por el relato de la comida de su padre Héctor Humberto, por sus noventa años.
“La sección B de !! Bambi !! Se quedó pequeña con esta cronología de datos narrados con inteligencia , sabiduría y exactitud !!
En hora buena !! Y salud a la una!!
Por tu cumpleaños número 92!!!”
Nos agradece y recuerda las comidas de los Ravelo una cada mes, cuando éramos doce hermanos. Les decíamos de “traje” porque cada familia llevaba platillos que compartíamos. éramos muchos.
Al de la casa correspondía el arroz, los frijoles. Y las bebidas frías.
“Queridísimo tío don Carlos Ravelo y Galindo , muy agradecido con tu presencia singular y la de mis tíos, en la comida, que siempre a sido un acontecimiento sin lugar a dudas desde tu residencia en Cuernavaca, Morelos.
Las comidas que ofrecías que eran de primera línea, después de jugar frontón y nadar en esa alberca exquisita!
Eres un ejemplo de orgullo a seguir y lo digo sin ambajes eres un tío genial en todos los aspectos !! Salud a la una !!!! Insisto”.
Porque todo reverdece. Con cautela recordamos a nuestras 92 primaveras, veranos, otoños y hoy inviernos.
En un momento en el que casi todo el mundo está nervioso o estresado, mantenerse positivo no es fácil.
Nuestros seres queridos necesitan más que nunca nuestro apoyo para superar estos momentos difíciles.
Una de las mejores maneras de hacerlo es compartiendo con ellos palabras de afirmación.
Las afirmaciones son una gran estrategia de autoayuda que se utiliza para fomentar la confianza en uno mismo y en sus capacidades.
Al igual que hacemos ejercicios para mejorar nuestra fuerza física, las afirmaciones son una forma de ejercicio que mejora nuestro estado de ánimo y cambia nuestra visión de la vida.
Pueden ser una excelente estrategia de afrontamiento, tanto si se trata de ansiedad como si se quiere motivar o simplemente se quiere ser más optimista.
Si se practican con regularidad, las afirmaciones pueden reprogramar nuestra forma de pensar.
Algunos ejemplos de autoafirmaciones positivas son:
1.- «Me conozco, acepto y soy fiel a mí mismo». «Creo, confío y tengo confianza en mí mismo». «Aprendo de mis errores». «Mi pasado no es un reflejo de mi futuro». «Voy a hacer todo lo que pueda para facilitarte la vida».
Di estas palabras cuando veas que alguien a quien quieres pasa por un mal momento.
Puede que haya sufrido una pérdida personal o que esté luchando con algo.
Es hora de que te asegures de que no se sientan completamente desanimados.
Asegúrate de respaldar esas palabras con acciones.
Quítales algunas tareas de encima o haz algo amable por ellos.
Puede que no suponga una gran diferencia, pero ayudará más de lo que crees.
2.- «Gracias por estar siempre ahí para mí. Prometo estar siempre ahí para ti».
Pueden ser tus padres, tu hermano o tu mejor amigo.
Pero si ellos siempre han estado ahí para ti en las etapas difíciles de tu vida, tú deberías hacer lo mismo con ellos.
Y decirles esto, aunque sea en forma de mensaje de texto, puede suponer una gran diferencia cuando realmente necesiten el apoyo emocional de un ser querido.
Además, reconocer el papel que han jugado en tu vida es también una forma importante de hacerles sentir mejor.
3.- «Eres alguien que me hace sentir seguro».
Cuando le dices esto a alguien, significa que te sientes muy cómodo a su lado y que confías en esa persona.
Les hace saber que te sientes libre para bajar la guardia y mostrar tu auténtico yo cuando estás cerca de ellos.
Además, también significa que te sientes internamente relajado con esa persona.
¡Ahora imagina qué bonito voto de ánimo puede ser esta frase para ellos!
4.- «Sé lo difíciles que han sido las cosas últimamente, y quiero que sepas que la forma en que estás manejando esto es muy inspiradora para mí».
Mira a tu alrededor y siempre encontrará algunos ejemplos brillantes en tu círculo cercano de personas que manejan la adversidad de forma inspiradora.
Tal vez sea un pariente que ha gestionado una crisis financiera con astucia o un amigo que ha sido extremadamente resolutivo ante una tragedia personal.
Pero el hecho de que hayan gestionado bien su situación no significa que no necesiten apoyo emocional.
Decirles que te han inspirado contribuirá en gran medida a infundirles confianza.
5.- «Es muy agradable estar cerca de tu energía positiva y tu cara sonriente»
Alguien que es persistentemente alegre, optimista y difunde vibraciones positivas en su vida merece ser apreciado.
En los tiempos que corren, hay que valorar a este tipo de personas, y decirles estas palabras de apoyo con frecuencia hará que sigan siendo positivos para siempre.
6.- «¡Estoy muy orgulloso de todo lo que has logrado!»
A veces, es importante hacer saber a alguien que está orgulloso de él.
La mejor manera de hacerlo es haciéndole partícipe de tus sentimientos.
Decirle esta frase le transmitirá un sentimiento de orgullo por su éxito y le demostrará que te alegras de verdad por él.
Ayuda a la persona a sentirse vista, escuchada, comprendida y valorada.
Además, esto también reforzará el vínculo que comparten.
- «Estás marcando la diferencia, en la vida de los demás y en la mía».
Recuerda siempre asegurarte de mostrar agradecimiento hacia las personas que han marcado una verdadera diferencia en tu vida. Incluso si se trata de algo tan sencillo como que crean sinceramente en ti, es muy importante.
Recuerda que las personas de tu vida quieren esa misma validación que tú buscas a menudo.
Quieren saber que son importantes.
Y si se han esforzado por mejorar tu vida, ¿no se merecen un reconocimiento?
8.- «Creo en tu capacidad para triunfar».
Todo el mundo sufre de vez en cuando dudas sobre sí mismo, y escuchar palabras de confianza de sus seres queridos puede marcar la diferencia. Una simple afirmación que diga que te fijas en ellos y que crees en ellos puede aumentar realmente su confianza.
Puedes decirlo, escribirlo o entregar un mensaje escrito en persona.
Pero esa única frase podría ser, y a menudo será, lo más poderoso que hagas por esa persona en todo el día.
9.- «Me haces la vida más fácil cada día».
Algunas personas hacen que tu vida sea mejor sólo por estar cerca de ti cada día. Incluso su sonrisa te ayuda a levantar el ánimo en un día deprimido.
Hazles saber que estás agradecido por su presencia en tu vida diciendo esto en voz alta.
No esperes a un momento especial para decirlo. Se merecen saberlo de vez en cuando.
10.- «No pierdas la esperanza porque las cosas empezarán a mejorar».
La vida está llena de altibajos y las cosas no siempre salen bien.
Si un ser querido pasa por un momento difícil o se siente desesperado, este comentario le ayudará.
Sí, no es algo de lo que no sean conscientes, pero escucharlo cuando estén desconsolados les recordará que esta experiencia pasará, y que pronto volverán a encontrar la felicidad.
DEL VATE ROBERTO LÓPEZ MORENO
Carlos Ravelo Galindo, afirma:
Como prólogo permitanos presumir, de nuevo.
A nuestra nieta Ana Sofía, psicóloga, que después de felicitarnos nos preguntó cómo estamos. Reverente le respondimos:
“Aún no nos toman en cuenta. Sigo como el menudo, porque mientras él está cocido, yo estoy crudo. Yo CRG”
De Mariana Usobiaga , otra nieta, desde Barcelona, España, donde residen.
Abo Carlos,Te escribo para festejar y celebrar tu vida. 92 añotes tan bien vividos. ¡Muchas felicidades!
Espero que ayer te hayan consentido y festejado como te mereces”.
Y de su esposo el médico Jorge Alberto Ravelo Barba, otro nieto
Hola ABO como estas? Hace días que no te escribo y que buen pretexto de escribirte de nuevo por tu cumpleaños.!!!
Espero la pases muy bien, seguro que bien acompañado, posiblemente de mi padre y algunas otra visita más!
Yo te cuento un poco, hace unas semanas volví de un viaje por Nepal, increíble, una cultura inmensamente humana, compasiva y gentil.
Ya te contare con más detalles en otro correo y alguna fotografía.
Desde que volvimos a Cataluña, pues he estado con mucho trabajo, lo habitual ya, jeje pero no me quejo, hay trabajo y tengo energía, así que a darle…
Tú que como estas? vas tomando tus medicinas, das algún paseo?
Te mando un abrazo grande y espero que la pases super bien hoy! y cada día también!! Jorge Ravelo Barba”.
Del afable colega el abogado también, Jorge Herrera y Valenzuela. Cordial y amable como acostumbra:
“Imposible dejar de estar contento y feliz por ser amigo de Carlos Ravelo y Galindo, un fraternal colega del diarismo mexicano, un amigo que siempre atento a sus amigos y aún más, un hombre que día a día ha demostrado su amor por la vida, su amor permanente por su querida Betty, de sus hermanos, de sus hijos, de sus nietos y bisnietos.
“Gracias a Dios y al intenso deseo de vivir, nuestro Decano de los Reporteros Diaristas y Columnistas de México, supera la secuela de su agresivo mal.
La última vez que te salude fue en la Casa Coahuila, y compartimos lugares, en el festejo del cumpleaños del gran amigo y colega Teodoro Rentería.
Así pues, me sumo a todas las merecidas felicitaciones y que sigas cumpliendo años y regalándonos tus interesantes comentarios EN LAS NUBES. Atentamente JHV”.
Nos lo dice doña Jessica, sin más. Claro que se excedió. Pero gratamente lo leímos.
“Eres una persona que siempre trata de encontrar formas de ser bueno con los demás.
Por lo general, antepones las necesidades de los demás a las propias, incluso a costa de ti mismo. Es más fácil de esa manera para ti. Tienes poco ego y eres amable.
¡Necesitamos más personas como tú en este mundo!”
¿Nonagenarios?
En realidad es un privilegio presumir de su amistad. Y más cuando el escritor chiapaneco Roberto López Moreno, nos permite compartir un trabajo de Enrique González Rojo.
Con murmullos de lápiz y alaridos de tinta al través de estos cantos quisiera encender tales imágenes que mereciese cada una todo un libro, un libro donde quepa el extenso grito de éste grito con su abecedario a deletrearlo a delatarlo abriéndole las entrañas tras las páginas.
Estamos, pues, en movimiento, braceando en las ondas monóxidas del viento, para no ahogarnos en oleajes del vociferomanoteo acumulado.
Coatlicue se redunda Xochipilli en el Tlatoani (desde mí Zdravitza (irreverencia humilde) mínima, por los pueblos) para que la piedra hable por sus hijos, esos, caminando en la galaxia sin tener conocimiento de su peso, de sus pétreos litorales lermando de sus propias lágrimas.
Vendrá -ya está aquí- el que siguió (de) (a) Tecayehuatzin con la oferta verbal como cosecha.
En quince cantos pedernal al pulso nos abriremos el pecho hasta el salto felino del todo astro.
Hay que deletrear el infinito y hay ya para ello; el poeta de pie en su ábrara magnífico.
Los advierte primero, no se sueñe que una gota más que iracundia es lágrima, luego el verbo se encamina y acomoda en el pistón quemante.
El motor de las neuronas empieza a otear el cosmos, el otro acunamiento que nos fluye, que nos materializa desde las obscuras espirales, desde su pupila de siglos sin siglos, sólo esto multiplicado por el número que proyectil se incrusta.
En las lúminas vertientes vertiginias del polvo.
Una suerte de ocasos ha tejido esta trama de carne tiritando, a ella hay que volver a que tracemos la necesaria ortografía de las auroras.
El poeta en uno de sus rapsos nos dibuja cómo le infiere punta a su grafito.
Armado esta desde antes caballero del verbo, latido principal de la hermandad andante, transitando la vastedad de sombras de aquella inmensidad que los demás ignoran, que sólo le imaginan con arrobo en la ésta muy tan plena orfandad de las metáforas.
Los átomos se crispan frente a la aguda lente ¿desde qué estrella -preguntaré al poeta-vienen rodando los átomos que constituyen las consideraciones de su lectura? peso sobre peso, liviandad sobre liviandadas poleas.
Ábrara: raíz cuadrada de la luz multiplicada por el segundo anterior al primer segundo.
Polvo de estrellas somos, un fragmentito, Menos, de la enorme curva que luego nos enmarca.
Así como lo de adentro es lo de afuera, así como lo de arriba es lo de abajo, la lectura del poeta, su inquisición que está dentro de la bóveda nos deviene directamente de la entraña y la llamamos atmósfera para ganar lo externo y la llamamos externo para ganar la atmósfera.
Coordenadas y paralelos sinfonizan el oído abierto éste hacia los especulados tetra cantos del cenzontle.
Los cuatro y el mismo. Cuatrocientos hacia lo eternizado. La bestia de sus sentidos aúlla adentro del poeta.
Dice que a la casa de la fiera va a adentro de Sí mismo. Y un eje de asombros que nos cimbran. La treziéme reviant c´est encore la premiere.
Y Nerval se cuelga de una galaxia para alumbrar una obscura callejuela de París, el mundo.
El poeta Enrique observa el cosmos. Contempla en noventa no venta novela no vela, hoguera requiere la elevada potencia.
Lo registra la memoria de elefante emefante enefante erefante esefante Noventa, no venta, novela, no vela, hoguera requiere la elevada potencia. Rizna carniuta rizna liumpacerto. Quince cantos y poeta. Poeta González Rojo, nos deletreaste el infinito y lo volviste a escribir para nosotros en el 13.1416 de tu poema.